لطفا لطفا لطفا جواب بدید؟

با رعایت فاصله یا استفاده از ماسک، خروج به فضای باز برای گرفتن هوای تازه و تحول در فضا مفید است.
اما برخی مکان‌ها ممکن است پراز افراد باشند و خطر ابتلا به ویروس را افزایش دهند.
برای حفظ سلامتی، توصیه می‌شود به مکان‌های کم‌اشتراکی مانند پارک‌ها یا مناطق طبیعی بروید.
اما به هیچ عنوان از رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک معاف نشوید.
توجه داشته باشید که حالت‌های افسردگی نیاز به مشاوره و درمان حرفه‌ای دارند، پس در صورت بروز علائم افسردگی به پزشک مراجعه کنید.