سلام قرص امگا3راچه زمانی مصرف کنم؟

شب مصرف کنم یاصبح؟
وایا مصرف همزمان قرص هرویت باقرص امگا۳ عوارض دارد؟

0

بهتر است امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد زیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب میشود

دکتر مریم مظاهریون

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیفدراسیون جهانی چاقی
دکتر مریم مظاهریون
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای بهترین جذب و استفاده از خواص قرص امگا 3، توصیه می‌شود آن را همراه با صبحانه یا غذا مصرف کنید. مصرف همزمان قرص امگا 3 با سایر مکمل‌ها باید با راهنمایی پزشک انجام شود؛ زیرا تعاملات دارویی ممکن است ایجاد اثرات جانبی ناخواسته داشته باشد.