فوبیا دارم باز علائمم عود کرده چه کنم؟ با سلام جهت بررسی کامل تر حضوری مراجعه فرمایید..

عود , علائمم , فوبیا

سلام دکتر خسته نباشید من ۳۳ سالمه و فوبیا دارم حین خوردن آب سردحالت استرس و اضطراب میگیرم که دلیل اونم اینه که فکر زیادمیکردم به زایمان طبیعی در دوران بارداریم که چند بار ناخواسته موقع خوردن آب سرد ذهنم درگیرعواقب زایمان طبیعی میشد و الان که سه ساله گذشته ولی کماکان همراه کنه این اضطراب موقع خوردن آب سرد .خیلی رو روحیم اثر گذاشته قبلا دارودرمانی انجام دادم ئ تا این سه سال اوضام بهتر بود که باز علایمم عود کرده بنظر شما نیاز هست به شما جهت دارودرمانی مراجعه کنم ؟ یا باز امکان عود هست؟افسردم کرده

1
0

فوبیا دارم باز علائمم عود کرده چه کنم؟ عود , علائمم , فوبیابا سلام جهت بررسی کامل تر حضوری مراجعه فرمایید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

احتمالاً علائم اضطراب خوردن آب سرد که از فوبیای شما ناشی می‌شود، دوباره عود کرده است. برای مدیریت بهتر این وضعیت، مراجعه به یک روانشناس یا متخصص روانپزشکی مناسب است. درمان‌های روانشناسی، مثل مشاوره و تکنیک‌های تنفسی و آرامش، ممکن است بهبود بخشیده و از افسردگی ناشی از این وضعیت کمک کند. همچنین، برنامه‌های تمرینی و بررسی عوامل روانی عمیق‌تر نیز می‌تواند در بهبود وضعیت شما مؤثر باشد.