۳۸ هفته دهانه رحم ۲ سانت باز شده؟

سلام من ۳۸ هفتع هستم . شکمم از دو شب پیش هی سفت میشه . ولی هیچ دردی نداشتم. امروز رفتم معاینه لگن ۲ سانت بازشده. از صبح بعد معاینه یخورده کمردرد میشم . میخواستم برام توضیح بدید انقباضات شکمم به چه صورت باشع که برم بیمارستان چون درد زیادی ندارم؟
و اینکه تو این موقعیت ورزش کنم بهتره که به روند باز شدن کمک کنه یا استراحت داشتع باشم وصبر کنم خودش باز بشه؟
0
سلام
عزیزم بهتر است نوار قلب جنین جهت بررسی انقباضات رحمی گرفته شود
0
درود بر شما.
در حالت نرمال وقتی که فواصل انقباضات منظم هر پنج دقیقه یکبار باشد باید مراجعه کنید.
البته به شرطی که در مراجعه قبلی تست نوارقلب و انقباض و سایر بررسی‌های شما و کلا بارداری تان نرمال و کم خطر بوده باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً شما در فاز نهفته یا نزدیک زایمان هستید؛ ۲ سانت باز شدن در ۳۸ هفته در بیشتر موارد نشان‌دهنده شروع آرام روند است و فوراً خطرناک نیست، پس سعی کنید آرام بمانید.
راهکار‌های عملی:
1 انقباض‌ها را زمان‌گیری کنید: طول و فاصله هر انقباض را یادداشت کنید (اگر منظم و هر ۳۵ دقیقه به مدت یک ساعت شد، مراجعه لازم است).
2 مایعات کافی بنوشید و مثانه را تخلیه کنید؛ کم‌آبی یا مثانه پر می‌تواند انقباض‌ها را غیرموثر کند.
3 تغییر وضعیت، استراحت یا حمام گرم و کیسه گرم برای کمردرد انجام دهید؛ پیاده‌روی ملایم می‌تواند پیشرفت را تسهیل کند اما به احساس بدنتان توجه داشته باشید.
4 نتایج معاینه و هر ترشح یا خونریزی را ثبت کنید و روزانه با مرکز بارداری هماهنگ باشید.
علائم هشدار:
1 خونریزی واژینال قابل‌توجه یا افزایشی
2 پاره شدن کیسه آب یا نشت مایع
3 کاهش حرکت جنین یا انقباض‌های منظم و دردناک (هر ۳۵ دقیقه)
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان