چیکار کنم برا این سرماخوردگی و آلرژی؟

طولانی بودن دوره سرماخوردگی و آلرژی شما نیاز به بررسی بیشتر دارد.
ابتدا توصیه می‌شود با یک متخصص آلرژی و ایمونولوژی مشورت کنید تا آزمایش‌های لازم انجام شود و علت دقیق حساسیت‌ها و علائم شما مشخص شود.
در کنار دارو‌های ضد حساسیت مانند فستوور که موقتا علائم را آرام می‌کنند، روش‌های درمانی بیشتری مانند ایمونوتراپی (درمان حساسیت با تزریق یا قرص که به مرور زمان بدن را به آلرژن عادت می‌دهد) ممکن است لازم باشد.
همچنین، از تریگر‌های محیطی که باعث تشدید علائم می‌شوند باید دوری کنید.
استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا در منزل و محل کار، تمیز نگه داشتن محیط از گرد و غبار و مواد آلرژی‌زا به بهبود علائم کمک می‌کند.