چه نوع منیزیمی مصرف کنیم؟ فرق چندانی ندارند منیزیوم سیترات خوبه. بستگی به سایز ریز مغذی های موجود در منیزیم دارد. سلام فرق چندانی ندارد ترکیب منیزیم کلسیم زینک و ویتامین سی جذب بهتری دارند. فرقی نداره .همراه با ویتامین سی جذبش بهتره.

منیزیمی , بهتری , خانم ها , منیزیم

سلام چه نوع منیزیمی برای خانم ها مناسب تر و جذب بهتری داره ؟

4
0

چه نوع منیزیمی مصرف کنیم؟ منیزیمی , بهتری , خانم ها , منیزیمفرق چندانی ندارند منیزیوم سیترات خوبه

0

چه نوع منیزیمی مصرف کنیم؟ منیزیمی , بهتری , خانم ها , منیزیمبستگی به سایز ریز مغذی های موجود در منیزیم دارد

0

چه نوع منیزیمی مصرف کنیم؟ منیزیمی , بهتری , خانم ها , منیزیمسلام فرق چندانی ندارد ترکیب منیزیم کلسیم زینک و ویتامین سی جذب بهتری دارند

0

چه نوع منیزیمی مصرف کنیم؟ منیزیمی , بهتری , خانم ها , منیزیمفرقی نداره .همراه با ویتامین سی جذبش بهتره

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای خانم ها، منیزیم کلراید به دلیل جذب بهتر در مقایسه با سایر اشکال منیزیم، از جمله منیزیم سیترات، مناسب تر است. منیزیم اهمیت بالایی در حفظ سلامت قلب، عروق، عضلات و اعصاب دارد. همچنین، کارکرد مناسب غده های اندوکرین و کنترل قند خون از دیگر فواید آن است. برای بهبود جذب منیزیم، مصرف همراه با ویتامین د و کلسیم توصیه می شود. قبل از شروع هرگونه مکمل مکمل مکمل مکمل مکمل مکمل مکمل مکمل مکملها را با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.