علت بی اعتمادی به همسرمیخام بدونمکار درستیه مادرشوهرم درجریانبزارم؟
سلام تو دوره عقد هستم و یه سری پیام تو گوشی همسرم خوندم که با دوستش صحبت کرده بود و با یه خانوم که مشتری مغازه بود چت داشت این پیام ها تو بازه های زمانی مختلف بود از دوره نامزدی بله برون تا ۱۰/۱۵روز قبل مراسم عقدمون به شدت بهش بی اعتماد شدم خودشم در جریان گذاشتم زیرش نزد و خیلی شدید اظهار پشیمونی میکنه فاصله انداختم تو رابطمون دوست ندارم ببینمش سوال اصلی من اینه به مادرشوهرم میتونم بگم؟بد نمیشه؟
17 خرداد 1405
پاسخ پزشکان
0
با درود اینکه بعد از دیدن آن پیامها احساس بیاعتمادی، ناراحتی و فاصله عاطفی پیدا کردهاید کاملا قابل درک است. اما قبل از مطرح کردن موضوع با مادرش، بهتر است از خودتان بپرسید هدفتان چیست: حل مسئله و تصمیمگیری برای آینده رابطه، یا پیدا کردن حامی و تخلیه ناراحتی؟ در بسیاری از موارد، وارد کردن خانوادهها در این مرحله باعث پیچیدهتر شدن موضوع میشود؛ چون حتی اگر بعدا شما و همسرتان به تفاهم برسید، ممکن است ذهنیت منفی در خانواده باقی بماند. به همین دلیل معمولا بهتر است ابتدا موضوع بین خودتان و همسرتان بررسی شود و ببینید آیا مسئولیت رفتار خود را پذیرفته، آیا تغییر رفتاری واقعی نشان میدهد و آیا امکان بازسازی اعتماد وجود دارد یا نه. اگر احساس میکنید به تنهایی نمیتوانید درباره ادامه این رابطه تصمیم بگیرید، مراجعه به روانشناس را جدی بگیرید. هرچه زودتر این مسئله بررسی شود، احتمال اینکه تصمیمی از روی خشم، آسیبدیدگی یا فشار اطرافیان گرفته شود کمتر خواهد بود و میتوانید با دید روشنتری درباره آینده رابطه تصمیم بگیرید.
سلام. سوال اصلی این هست که آیا با مطرح کردن این موضوع با دیگران، مشکل شما حل خواهد شد؟ معمولا با چنین اقدامی، خانوادهها به مرور در بقیه مسائل نیز و رود خواهند کرد و هویت مستقل شما از بین خواهد رفت
با سلام دوست گرامی معمولا مطرح کردن مشکلات بین زوجین به خانوادهها موضوع را گسترده تر میکنه و به دلیل اینکه نمیتونن کاملا بیطرف باشن و معمولا طرفدار فرزند خودشون میشن و توجیه میکنن به شکل درستی حل نمیشه و چه بسا زمینه ساز دخالت خانوادهها هم در اینده هم باشه این موضوع باید بین شما و همسرتون باشه و چنانچه نیاز به کمک دارید یک روانشناس که در این حوزه تخصص دارند میتونه اصولی به شما کمک کند
احتمالاً احساس بیاعتمادی شما ناشی از مشاهده پیامهای خصوصی و رفتار پنهانی همسرتان است. در بیشتر موارد این وضعیت باعث اضطراب و تردید میشود؛ آرام باشید و به تصمیمگیری شتابزده نیاز نیست. راهکارهای عملی: 1 کمی فاصله بگیرید تا احساسات اولیه فروکش کند و تصمیم منطقیتری بگیرید. 2 با همسر بهصورت صریح و با مثالهای مشخص (اسکرینشاتها) گفتگو کنید و از اتهامزنی مستقیم پرهیز شود. 3 مرزها و خواستههای مشخص برای بازسازی اعتماد تعیین کنید (شفافسازی دسترسیها و رفتارها). 4 پیش از اطلاع دادن به خانواده همسر، در بسیاری از موارد ابتدا مشاوره زوجی یا فردی بگیرید؛ گفتن موضوع به مادرشوهر معمولاً اوضاع را پیچیده یا قطبی میکند مگر هدف حمایت فوری باشد. علائم هشدار: 1 افکار یا نقشه خودآسیبی یا خودکشی که نیاز به مراجعه فوری دارد. 2 تهدید یا شروع خشونت فیزیکی از سوی همسر. 3 ناتوانی شدید در خواب، خوردن یا انجام امور روزمره بهطوری که عملکرد زندگی مختل شود. تخصص پیشنهادی: مشاور خانواده
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
