دلیل تنگی نفس همراه با آلرژی چیست؟

احتمالاً علت علایم شما آسم آلرژیک یا برونش‌تنگی تحریکی است؛ در بیشتر موارد با تماس با محرک یا ورزش تشدید می‌شود و نگران‌کننده اما قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
1 بنشینید یا نیمه‌نشسته بمانید، شانه‌ها را شل کنید و از نفس‌گیری‌های کوتاه و سریع پرهیز کنید؛ تنفس به‌صورت غنچه‌شده لب (pursed-lip) کمک می‌کند.
2 در دسترس بودن اسپری کوتاه‌اثر برونکودیلاتور (اسپری آسم) را بررسی و یک تا دو پاف استفاده کنید؛ اگر بهتر نشدید تکرار طبق دستور دارویی انجام شود.
3 از محرک‌ها دوری کنید (گرد و غبار، دود، عطسه‌زای آلرژن‌ها) و در فضای با تهویه تازه بمانید.
4 اگر علایم بعد از ۲۰–۳۰ دقیقه با اقدامات بالا کم نشد، آماده مراجعه به مرکز درمانی باشید.
علائم هشدار:
1 نفس‌کشیدن بسیار سریع یا تلاش زیاد برای نفس کشیدن (دست و گردن درگیر تنفس).
2 کبودی یا مایل به آبی شدن لب‌ها/نوک انگشتان.
3 سردرگمی، خواب‌آلودگی یا ناتوانی در حرف زدن کامل به‌خاطر تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه