احتمالاً دلیل شایع این ورم و درد، التهاب یا آسیب موضعی بافت نرم و عضلانی در ناحیه قفسهٔ سینه است؛ در بیشتر موارد این حالت درد موضعی را به پشت یا بازو منتقل میکند و نگرانکننده نیست اما نیاز به معاینه دارد.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و اجتناب از حرکات تند یا بلند کردن بار سنگین.
- کمپرس سرد ۱۰–۱۵ دقیقه هر ۳–۴ ساعت در ۴۸ ساعت اول، سپس در صورت نیاز کمپرس گرم.
- مسکنهای بدون نسخه مثل پاراستامول یا ایبوپروفن طبق دوز نوشتهشده.
- از فشار یا ماساژ شدید روی ناحیه ورمشده خودداری کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس، تعریق سرد یا درد قفسهٔ سینه شدید و منتشر.
- تب بالا یا قرمزی، گرم شدن یا ترشح از محل ورم (علامت احتمالی عفونت).
- ضعف یا بیحسی و افت قدرت در دست راست.
تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
