سقط داشته ام چه کنم باردار شوم؟

پس از تجربه سقط، مهم است که به بهبود و تقویت سلامتی خود بپردازید تا برای بارداری بعدی آماده شوید.
ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید و ممکن است نیاز به بررسی‌های تکمیلی داشته باشید.
اهم نکته پیگیری کم‌کاری تیرویید و اطمینان از نرمال شدن آن است.
همچنین اطمینان حاصل کنید که سلامت روانی و عاطفی خود را نیز تقویت کرده‌اید.
تغذیه بهینه، ورزش منظم و کنترل استرس نیز می‌توانند به دستیابی به بارداری سالم کمک کنند.
از هر گونه عارضه یا ترشحی که تجربه می‌کنید به پزشک خود اطلاع دهید تا نقشه‌ای برای مراقبت‌های لازم برای شما طراحی شود.