دلیل ریزش مو و جوش صورت و اضافه وزن چیست؟

احتمالاً علت علائمی که توصیف کردید یک اختلال هورمونی است؛ در بیشتر موارد سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا اختلال عملکرد تیروئید می‌تواند باعث ریزش مو، جوش، افزایش وزن و کاهش میل جنسی شود.
نگران نباشید، این وضعیت‌ها معمولاً قابل پیگیری و درمان‌اند.
راهکار‌های عملی:
1 انجام آزمایش‌های پایه: عملکرد تیروئید، هورمون‌های جنسی و پرولاکتین، قند خون ناشتا و چربی‌ها.
2 ثبت روزانه وزن، الگوی خواب، اشت‌ها و چرخه قاعدگی برای گزارش دقیق به پزشک.
3 شروع اصلاح سبک زندگی: کاهش کالری معقول، ورزش هوازی و مقاومت 3 بار در هفته، خواب
7-8 ساعته و کاهش استرس.
4 استفاده از محصولات پوستی ملایم برای جوش و عدم فشار دادن جوش‌ها تا بررسی تخصصی.
علائم هشدار:
1 ضعف شدید، سرگیجه مکرر یا غش.
2 درد قفسه سینه یا تنگی نفس جدید.
3 تغییرات سریع هوشیاری، افسردگی شدید یا افکار خودآسیب‌رسان.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد