چکار کنم زودتر حامله بشم؟

سلام من پنج ماه پیش سقط داشتم والان قصد حاملگی دارم ازتون خواهش میکنم بگین که چی نخورم وچی بخورم تا رحمم گرم بشه تازودتر حامله بشم واینکه الان روز اول پریودیمه میشه بگین چه داروی گیاهی برای فعال شدن تخمدان ها خوبه مصرف کنم من وشوهرم قرص زینک و ویتامین eمصرف کنیم خوبه یانه ازتون خواهش میکنم بگین که چکار کنم زودتر باردار بشم واینکه برای اندازه فولیکول چه روزی برم سونوگرافی دوره هام ازوقتی که سقط کردم یه ماه ۲۸ام پری میشم یه ماه ۲۵ والان ۲۵ام پری شدم قبلنا هم دورم۲۶روزه بود لطفا کمکم کنید