بی نظمی و قطع شدن عادت ماهانه؟

سلام من ۲۰ سالمه و ازهمون اول که پریود میشدم منظم نبود ولی تو این یکسالی خیلی فاصله اش بیشتر شده و از فروردین تا الان که مرداد هست فقط یکبار پریود سدم که اونهم ۱۲ روز خونریزی داشتم و دیگه کامل قطع شد مشکل از چی میتونه باشه؟ دارو یا ورزش خاص هم ندارم که اثر بزاره.؟؟