کاهش ذخیره آهن از ۱۰۰ به ۵۳ طی دو سال

احتمالاً کاهش ذخیره آهن از ۱۰۰ به ۵۳ طی دو سال نشان‌دهنده کاهش تدریجی ذخایر است و در بیشتر موارد ناشی از یکی از دو علت است: کاهش دریافت یا جذب آهن (رژیم یا مشکلات جذب) یا خونریزی مزمن، به‌ویژه دستگاه گوارش.
این مقدار لزوماً فوریت تهدیدکننده نیست اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- تکرار آزمایش فریتین، هموگلوبین و مجموع آهن در اولین فرصت.
- آزمایش خون مخفی در مدفوع برای بررسی خونریزی گوارشی.
- افزایش منابع آهن (گوشت قرمز، حبوبات) همراه با ویتامین C و پرهیز از چای/قهوه با غذا.
- در صورت نیاز پزشک ممکن است مکمل آهن تجویز کند؛ مصرف بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود.
علائم هشدار:
- سرگیجه شدید یا تپش قلب مداوم
- خونریزی واضح یا مدفوع سیاه
- ضعف شدید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: گوارش