برای کلسترل بالا چه چیز هایی باید رعایت کرد؟ شما در حال حاضر نیازی به دارو ندارید،ورزش و خودداری از مصرف زیاد چربی کفایت می کند،سه ماه بعد کلسترول LDL وHDLرا اندازه گیری کنید. با سلام حتما ورزش کنید استرس را از خود دور کنید حتما تیرویید تان را هر شش ماه تست نمایید برای رژیم غذایی مناسب به متخصص تغذیه مراجعه نمایید.

بالا , کلسترل , کلسترول , کاهش

سلام من چهارده سالمه و کلسترولم بالاست . چه نکات و باید رعایت کنم؟ آیا باید قرص مصرف کنم؟

2
0

برای کلسترل بالا چه چیز هایی باید رعایت کرد؟ بالا , کلسترل , کلسترول , کاهششما در حال حاضر نیازی به دارو ندارید،ورزش و خودداری از مصرف زیاد چربی کفایت می کند،سه ماه بعد کلسترول LDL وHDLرا اندازه گیری کنید

0

برای کلسترل بالا چه چیز هایی باید رعایت کرد؟ بالا , کلسترل , کلسترول , کاهشبا سلام حتما ورزش کنید استرس را از خود دور کنید حتما تیرویید تان را هر شش ماه تست نمایید برای رژیم غذایی مناسب به متخصص تغذیه مراجعه نمایید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کاهش کلسترول بالا، ابتدا باید رژیم غذایی سالم و کم چرب را رعایت کنید. همچنین ورزش منظم می‌تواند به کاهش کلسترول کلی کمک کند. اگر تغییر در رژیم غذایی و ورزش موثر نبود، ممکن است پزشک شما قرص‌های کاهش کلسترول معمولاً استاتین‌ها را تجویز کند. اما مصرف قرص باید تحت نظر پزشک باشد و نباید به صورت خودسرانه انجام شود.