احتمالاً تاخیر ۲–۳ روزه که سه ماه پیاپی تکرار شده به دو دلیل شایع مربوط است: نوسان طبیعی طول چرخه قاعدگی یا حاملگی زودرس.
در بیشتر موارد این تاخیرهای کوتاهمدت مشکل جدی ندارند و با پیگیری ساده قابل بررسیاند.
راهکارهای عملی:
- انجام تست حاملگی ادراری از روز اول تأخیر و تکرار بعد از ۳–۵ روز در صورت منفی و ادامه تأخیر.
- ثبت دقیق تاریخ قاعدگی و علائم و در صورت ممکن دمای پایه صبحگاهی برای چند چرخه.
- حفظ سبک زندگی: خواب کافی، تغذیه متعادل، کاهش استرس، پرهیز از سیگار و الکل.
- اگر تأخیرها ادامه یافت یا تستهای مکرر منفی بود، ارزیابی هورمونی (تیروئید، پرولاکتین) و مراجعه برای بررسی بیشتر.
علائم هشدار:
- خونریزی قاعدگی بسیار زیاد یا خونریزی بیندورهای همراه درد شدید.
- درد یکطرفه یا شدید شکم، سرگیجه یا غش (ممکن است حاملگی خارج رحم).
- تب بالا، ترشح بدبو یا درد شدید هنگام ادرار (نشانه عفونت).
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان