علتو استفراغ و زرداب معده چیست؟

در بیشتر موارد استفراغ آب زرد و تلخ در بچه‌ها به علت تحریک معده و برگشت صفرا به معده است، مخصوصاً وقتی معده خالی است.
استرس می‌تواند علائم گوارشی را بدتر کند، ولی به تن‌هایی علت اصلی نیست و باید مشکلات معده و روده بررسی شود.
راهکار‌های عملی:
۱ و عده‌های غذایی را کم‌حجم و تعداد را بیشتر کنید؛ اجازه ندهید معده طولانی‌مدت خالی بماند، میان‌وعده سبک مثل بیسکویت ساده یا نان تست مفید است.
۲ موقتاً غذا‌های چرب، سرخ‌کرده، خیلی تند، نوشابه و خوراکی‌های صنعتی را حذف کنید.
۳ بعد از غذا حداقل یک ساعت دراز نکشد، سر تخت موقع خواب کمی بالاتر باشد.
۴ مایعات شفاف و کم‌کم بدهید؛ در صورت استفراغ، هر ۱۰ دقیقه چند قاشق آب یا ORS بدهید تا کم‌آبی نگیرد.
۵ یک دفترچه برای ثبت زمان دل‌درد و استفراغ، نوع غذا و موقعیت‌های استرس‌زا تهیه کنید تا به تشخیص پزشک کمک کند.
علائم هشدار:
۱ استفراغ مکرر با ناتوانی در نگه‌داشتن آب یا غذا، یا علائم کم‌آبی مثل خشکی دهان، بی‌حالی شدید، ادرار کم.
۲ استفراغ سبز تیره، خونی یا دل‌درد شدید و مداوم، تب بالا، شکم سفت.
۳ کاهش وزن، بی‌اشت‌هایی طولانی، زردی چشم یا پوست.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص گوارش کودکان