درمان در رفتگی پا چیست؟

حدود دوماه پیش تاندوم پام کشیده شد
بعد اون همش پام در میره
دلیلش چیه؟
0
کدوم تاندون، تاندون یا رباط ؟ در میره یا پیچ میخوره ؟ زانو یا مچ ؟ بهتر است حضوری دقیقتر بررسی شوید
0
سلام
احتمالا دچار پیچ خوردگی مچ پا شده اید.
اگر این اتفاق تکرار می‌شود باید یک دوره توانبخشی شامل تقویت عضلات و ورزش‌های کششی و تعادلی رو انجام دهید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
رفتگی پا ممکن است ناشی از مشکلات مختلفی مانند کشیدگی عضلات، آسیب به اعصاب یا مشکلات استخوانی باشد.
برای رفع این مشکلات، مشاوره پزشک فیزیوتراپیست و انجام تمرین‌های تقویتی و استراحت مناسب ضروری است.
همچنین ممکن است نیاز به استفاده از انواع ترکیبات ضد التهاب یا فیزیوتراپی داشته باشید.
از آنجایی که علل مختلفی می‌توانند باعث رفتگی پا شوند، مشاوره با پزشک متخصص مهم است تا درمان مناسب و به موقتی برای شما تعیین شود.