سلام من از دو روز پیش ک ظهر خوابیدم وقتی بیدار شدم سر و گردنم عرق کرده در خواب و الان هر وقت میخوابم اینطوری میشم و اما دیشب اینجوری نشدم خواستم بیینم این نشانه چیه؟
1 اسفند 1404 آخرین بروزرسانی: 8 اسفند 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام شبتون بخیر احتمالا علت این تعریق موضعی در بیشتر موارد محیطی است (اتاق گرم، پتو یا لباس سنگین) یا ناشی از واکنش عصبی مثل اضطراب و استرس شبانه؛ معمولا جدی نیست اما بررسی لازم است.
سلام شبتون بخیر احتمالا علت این تعریق موضعی در بیشتر موارد محیطی است (اتاق گرم، پتو یا لباس سنگین) یا ناشی از واکنش عصبی مثل اضطراب و استرس شبانه؛ معمولا جدی نیست اما بررسی لازم است.
سلام خدمت شما عرض شود که - دمای اتاق را کاهش دهید، پتو و لباس خواب سبک انتخاب کنید. - بالش و ملحفه را خشک و تهویه کنید و سر را باز بگذارید. - از کافئین، نوشیدنیهای انرژیزا و الکل قبل خواب پرهیز کنید. - آرامسازی قبل خواب: تنفس عمیق یا موسیقی آرام برای کاهش اضطراب. - تبسنجی ساده: در صورت احساس تب از تبسنج استفاده کنید.
احتمالاً علت این تعریق موضعی در بیشتر موارد محیطی است (اتاق گرم، پتو یا لباس سنگین) یا ناشی از واکنش عصبی مثل اضطراب و استرس شبانه؛ معمولاً جدی نیست اما بررسی لازم است. راهکارهای عملی: - دمای اتاق را کاهش دهید، پتو و لباس خواب سبک انتخاب کنید. - بالش و ملحفه را خشک و تهویه کنید و سر را باز بگذارید. - از کافئین، نوشیدنیهای انرژیزا و الکل قبل خواب پرهیز کنید. - آرامسازی قبل خواب: تنفس عمیق یا موسیقی آرام برای کاهش اضطراب. - تبسنجی ساده: در صورت احساس تب از تبسنج استفاده کنید. علائم هشدار: - تب مداوم یا درجه حرارت بیش از 38 درجه سانتیگراد. - تعریق شبانه همراه با کاهش وزن یا ضعف قابل توجه. - تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرگیجه مکرر. تخصص پیشنهادی: پزشک داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
