خارش زیاد سر از چیه چیکار کنم کم بشه چربی سرم احساس میکنم زیاده؟

خارش زیاد سر و چربی بیش از حد می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد، از جمله شرایط پوستی مانند سبورئیک درماتیت، پسوریازیس یا حتی عفونت‌های قارچی.
تولید بیش از حد سبوم، ماده چرب توسط غدد سباسه، ممکن است به این وضعیت دامن بزند.
برای مقابله با این مشکل، توصیه‌های زیر را در نظر بگیرید:
1 استفاده از شامپو‌های مخصوص کاهش دهنده چربی و خارش سر که حاوی کتوکونازول، سالیسیلیک اسید یا تار قطران هستند.
2 شستشوی منظم سر، به ویژه پس از فعالیت‌هایی که باعث تعریق زیاد می‌شوند.
3 کاهش استرس، زیرا تحقیقات نشان داده‌اند که استرس می‌تواند ترشح سبوم را افزایش دهد.
4 اگر شوره یا قرمزی نیز وجود دارد، ممکن است استفاده از دارو‌های تجویزی توسط پزشک مفید باشد.
در صورتی که با این راهکار‌ها بهبود نیافتید، مراجعه به پزشک پوست توصیه می‌شود تا علل دیگر از جمله بیماری‌های پوستی دیگر و وضعیت هورمونی بررسی و درمان‌های لازم انجام شود.