علت درد خفیف زیر بغل همزمان با شروع ورزش طبیعی است؟ سلام. گرفتگی عضلانی ناشی از ورزش است..

بغل , درد زیر بغل , ورزش

سلام من ۲۳ سالمه چند روزی میشه که دستم رو بالا میبرم یا چیز سنگین دست میگیرم زیر بغل هر دو دستم نزدیک به سینه درد خفیفی میگیره گاهی هم میزنه به قفسه سینم البته ورزش رو شروع کردم اینطوری شدم . نیازی هست معاینه بشم؟

1
0

علت درد خفیف زیر بغل همزمان با شروع ورزش طبیعی است؟ بغل , درد زیر بغل , ورزشسلام. گرفتگی عضلانی ناشی از ورزش است.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد زیر بغل هنگام شروع ورزش معمولا به دلیل تحریک عضلات و بافت‌های زیر بغل و سینه ایجاد می‌شود. این مسئله معمولا ناشی از فعالیت جسمانی متمرکز در طول چند روز اول می‌باشد و معمولا نیازی به نگرانی جدی نیست. در صورتی که درد شدید یا پایدار باشد، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. برای تسکین این نوع دردها استراحت کافی، اعمال یخ، و مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی می‌تواند مفید باشد. همچنین توصیه می‌شود قبل از هر بومی‌گرمی، ورزش‌های گرمازایی را انجام دهید و تمرینات خود را به تدریج آغاز کنید تا عضلات و بافت‌های بدن به آرامی عادت کنند. اگر درد ادامه دارد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.