علت دندان قروچه چیست و برای درمان چکار کنم؟

دندان قروچه، که به آن بروکسیسم نیز گفته می‌شود، ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود از جمله استرس، اضطراب، میگرن، وضعیت غیراستاندارد دندان‌ها یا فک، و یا عوامل ژنتیکی.
در برخی موارد، دندان قروچه می‌تواند به صورت ناخودآگاه در خواب رخ دهد و گاهی اوقات در طی روز.
استفاده از نایت گارد که دندان‌ها را از تماس مستقیم با یکدیگر جلوگیری می‌کند، یکی از روش‌های مؤثر در جلوگیری از آسیب دندانی است.
با این حال، درمان اساسی می‌تواند شامل مراجعه به متخصص اعصاب و روان برای مدیریت استرس و اضطراب باشد.
اگر میگرن دارید، ممکن است این شرایط به طور غیرمستقیم با دندان قروچه مرتبط باشد؛ چرا که تنش‌های عضلانی ناشی از میگرن می‌توانند به فشار بیشتر در ناحیه فک منجر شوند.
توصیه می‌شود که همکاری نزدیکی با پزشک داشته باشید تا بهترین روش درمانی متناسب با شرایط خاص شما ارائه شود.