چگونه تری گلسیرید خونم را کاهش دهیم؟

تمامی پزشکان چه اقدامی انجام دهم تا تری گلیسیرید خونم پایین بیاید؟
با سلام و احترام.تری گلیسیرید ازمایش خون اینجانب خیلی بالا است.در ضمن کبدم هم چربی گرید دو هست.چیکار کنم که به مرحله نرمال برگردد؟؟ چه دارو یا خوراکی می تواند ان را پایین بیاورد؟؟لطفا راهنما

0

سلام ، رژیم غذایی کم چرب و ورزش مداوم داشته باشید برای تری گلیسیرید شما در این حد نیاز به دارو نمی باشد

دکتر عباس قاسمی

متخصص داخلی

0

بهترین توصیه به شما رژیم غذایی با محتوای چربی اشباع کم است و ورزش.

دکتر قوام الدین اشرفی زاده

متخصص عفونی و گرمسیریبورد تخصصی از دانشگاه تهران

0

سلام، ورزش منظم و تحمل گرسنگی و قناعت در مصرف خوراکی های شیرین توصیه می شود.

دکتر فاطمه نیک پور

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی

0

سلام. جهت تنظیم رزیم غذایی خود به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کاهش سطح تری‌گلیسیرید خون، می‌بایست تغییرات در شیوه زندگی اعمال شود. این شامل تغییرات در رژیم غذایی (کاهش مصرف قند و چربی، افزایش مصرف فیبر و محصولات گندم کامل)، ورزش منظم، کاهش وزن، از بین بردن عادت‌های مضر مانند مصرف الکل و سیگار است. همچنین استفاده از داروهای تعیین شده توسط پزشک و پیروی دقیق از نسخه دارویی نیز اهمیت دارد. برای بهبود سلامت کبد و کاهش چربی در کبد، رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و پیگیری درمان توسط پزشک ضروری است.