ونیمه , حامله , خسته , افزایش , بارداری

من یه سال ونیمه ازدواج کردم ولی هنوز حامله نشدم چه کنم؟

سلام
خسته نباشین
من یه سال ونیمه ازدواج کردم ولی هنوز حامله نشدم
درضمن هم خودم و هم اقام همه ازمایشات هورمونی و را انجام دادیم که گفتن سالم هستین
درضمن عادته من منظم نیست
پیشنهاده شما برایه باردار شدنه من چیست؟
باتشکرفراوان

0

با سلام نامنظمی قاعدگی می تواند باعث اختلال در تخمک گذاری شود به متخصص مراجعه نمایید با توجه به سن و وزن تان به هیچ وجه نومید نباشید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش احتمال بارداری در افرادی که مدت زیادی ازدواج کرده‌اند و هنوز باردار نشده‌اند، بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنند. از اهمیت مصرف مکمل‌های ویتامینی مانند اسید فولیک و ویتامین D برای بهبود سلامت رپولوسه حاملگی آگاه باشند. همچنین، رعایت یک رژیم غذایی سالم با غنی‌کردن غذاها با مواد غذایی حاوی فولیک اسید، امگا ۳ و پروتئین می‌تواند در افزایش احتمال بارداری موثر باشد. علاوه بر این، از دستور‌های روز آشپزی بیشتری برای کاهش استرس و اضطراب استفاده کردن، باعث کاهش هرگونه عقب‌ماندگی زندگی جنسی و افزایش احتمال بارداری می‌شود. در نهایت، رعایت فعالیت بدنی منظم و متعارف نقش مهمی در بهبود کلی سلامتی بارداری دارد و به افزایش انرژی بدن می‌کمکید. اما برای مطمئن شدن از عدم وجود مشکل جدی با مشاوره پزشکی دقیق تر می‌توان به راهکار دقیق‌تری دست‌یابی کرد.