رفلاکس معده و گیر در گلو؟

رفلاکس معده ممکن است علت اصلی احساس ورم و سنگینی در معده و احساس خفگی و گیرافتادن در گلو باشد.
این مشکل معمولاً ناشی از بازگشت غذا و اسید معده به مری و مری آن به گلو است.
برای درمان این مشکل باید از مصرف غذا‌های چرب و سنگین خودداری کرده و و عده‌های کوچک و مکرر مصرف کنید.
همچنین استرس و اضطراب نیز می‌تواند عوامل تشدید کننده این مشکل باشد.
در صورت ادامه علائم، بهتر است تا با یک پزشک گوارشی مشورت کنید تا تشخیص دقیق‌تری بگیرید و درمان مناسبی را شروع کنید.
از دارو‌های ضد اسید و ضد افسردگی تا روش‌های تغذیه‌ای و تغییر سبک زندگی، می‌توانید بهبود یابید.