رودل شدن ( تیکه گیر کردن ) در سر دل؟

من امروز ناهار یه دونه فلافل خوردم بدون نوشابه بعد خوردن نوشابه سیاه خوردم بعد دوباره خوری کردم ی همبرگر خوردم روش الان رو دل شدم تیکه تو سردلم گیر کرده دارممیمی م .توروخدا هر بگید چطور درست بشم دعاتون میکنم . چای نبات هم خوردم درست شدم ولی باز شروع شده؟

0

سلام به طور کلی فست فود دیر هضم هست.باید پیاده روی کنید مایعات مصرف کنید

دکتر مهدی شهرزاد

جراح دندانپزشک
دکتر مهدی شهرزاد
0

سلام با مصرف مایعات زیاد به هضم بهتر کمک کنید.پیاده روی هم داشته باشید

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس تیکه گیر کردن یا رودل شدن در سر دل معمولا به دلیل رفلاکس معده به مری (GERD) اتفاق می‌افتد، که در آن اسید معده به بالای حلق برمی‌گردد و موجب التهاب می‌شود. علاوه بر رفلاکس، بلع بیش از حد سریع غذا نیز می‌تواند باعث این احساس شود. برای کاهش این ناراحتی، سعی کنید با رعایت نکات زیر به حالت عادی بازگردید: 1. آرام غذا خوردن و خوب جویدن غذاها قبل از بلع. 2. اجتناب از مصرف غذاهای چرب، تند، اسیدی و نوشیدنی‌های حاوی کافئین. 3. مصرف آب فراوان بین وعده‌های غذایی برای کمک به رقیق‌سازی اسید معده و بهبود هضم. 4. اجتناب از دراز کشیدن فوراً پس از غذا خوردن؛ منتظر بمانید حداقل دو سه ساعت بعد از غذا خوردن. 5. استفاده از داروهای ضد اسید پس از مشورت با پزشک. اگر علایم پس از این اقدامات بهبود نیافت و یا وخیم‌تر شد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیقتری تشخیص داده شود و درمان مناسب ارایه گردد.