بعد از تخمک گذاری چگونه ضخامت آندومتر را بالا ببریم؟

با سلام و درود،
برای افزایش ضخامت آندومتر پس از تخمک گذاری، استفاده از شیاف پروژسترون که پزشک تجویز کرده، یکی از روش‌های رایج است.
اما علاوه بر این، مکمل‌هایی مثل ویتامین E و L-arginine نیز می‌توانند به بهبود جریان خون و افزایش ضخامت آندومتر کمک کنند.
به علاوه، تغذیه مناسب غنی از مواد مغذی، اسید‌های چرب امگا-3، و مصرف کافی مایعات نیز در بهبود کیفیت آندومتر مؤثر هستند.
زیر نظر پزشک، برخی دارو‌های تحت نظر مانند استروژن‌های خوراکی هم ممکن است پیشنهاد شوند.
همچنین، توصیه می‌شود وضعیت ضخامت آندومتر به طور منظم تحت نظارت سونوگرافی قرار گیرد تا تاثیر روش درمانی ارزیابی گردد.