سلام هفته۳۸بارداریم ۳۳سالم ۳ماه بعدازدواجم باردارشدم البته ۳سالی عقدونامزدبودم عاشق بچه بودم الان که نزدیک دنیا اومدنش یه حسای عجیبی دارم خجالت میکشم تصوراینکه میخامادربشم برام سخته حس خجالت تنفر ازخودم از طرفی ترس شدیداززایمان که قبلا پرسیدم اینجایه حس وحال روحی بدی دارم یه مدتی اینجورشدم
0
عزیزم خوشحال و شاکر خداوند باشید و نگران نباشید و اگر استرس زیادی از بابت زایمان طبیعی دارید میتوانید سزارین دلخواه انجام دهید و در صورتی که علائم شدید و مختل کننده است به روانپزشکمراجعه کنید
سلام. نگرانی هاتون کاملا قابل درکه و طبیعیه به هر حال تغییر بزرگی تو زندگی هست ولی مطمئن باشین اونقدر زیبا هست که تمام نگرانی هاتون لحظه ای که نوزادتون رو در آغوش بگیرین تموم میشه
سلام عزیزم نگران نباشید و طبیعی است چون تغییر بزرگی داره اتفاق می افته درصورت تداوم علایم گفته شده با روانپزشک یا همان مراکز بهداشت که مشاور دارند کمک بگیرید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوره بارداری، تغییرات هورمونی و روانی بسیار طبیعی است. برای مقابله با روحیات بهم ریخته و و قوع اضطراب، حضور روانشناس یا مشاور خانواده میتواند بسیار مفید باشد. علاوه بر این، انجام تمرینهای آرامشی مانند یوگا یا مدیتیشن، حفظ فعالیت بدنی منظم، مطالعه و تفریح، و حمایت از خود و دریافت حمایت از دیگران نیز میتواند به شما کمک کند. در صورت ادامه مشکلات روانی، بهتر است به پزشک یا روانشناس خود مراجعه کنید.
