کرم های روشن کننده و سفت کننده مناسب چیست؟

سلام من پوستم سبزه است از ضد افتاب سانسیف استفاده میکنم ازتون خواهش میکنم راهنماییم کنید چی ضدافتابی ب پوستم بزنم و چ ابرسان وشوینده ای استفاده کنم تا پوستم روشن وسفید بشه وسفت بشه؟؟؟؟ فامیلامون از ضدافتاب نوکس وکدلی استفاده میکنند وبهم پیشنهاد کردند ولی با اینکه قیمتشون گرونه نمیدونم ب پوستم میاد یا ن؟؟پوستم لک نداره و منافذ باز داره.از شما میخام بهم یک ضدافتاب وشوینده صورت وماسک و ابرسان خیای خوب بهم معرفی کنید ک پوستم روشن وسفید بشه؟؟خیللللللیییی ازتون ممنون میشم
0
سلام
از آبرسان و فیس و اش کامان استفاده کنید
ضد آفتاب درمالیفت مخصوص پوست‌های چرب استفاده کنید و سفت کننده پوست همین مارک
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکل شما بیشتر مربوط به منافذ باز و تیرگی ملایم ناشی از تابش آفتاب یا ژنتیک است؛ در بیشتر موارد با محافظت مناسب و روتین ساده می‌توان ظاهر پوست را بهبود داد و نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
1 استفاده روزانه از ضدآفتاب طیف و سیع SPF 30–50 با پایه مینرال (زینک اکسید/دی‌اکسید تیتانیوم) و تمدید هر ۲۳ ساعت هنگام قرار گرفتن در آفتاب.
2 شوینده ملایم و pH متعادل صبح و شب؛ در پوست‌های چرب هفته‌ای ۲۳ بار شوینده حاوی سالیسیلیک اسید برای پاکسازی منافذ.
3 مرطوب‌کننده حاوی نیاسینامید و هیالورونیک اسید یا سرامید برای سفتی ظاهری و توازن رطوبت.
4 سرم ویتامین C صبح و ماسک خاک رس هفتگی؛ برای روشن‌کنندگی شب‌ها می‌توان از آزلائیک اسید یا رتینوئید با غلظت پایین شروع کرد.
علائم هشدار:
1 قرمزی شدید، تاول یا خارش مداوم
2 تشدید لک یا التهاب پس از مصرف محصولات
3 درد، ترشح چرکی یا تب
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو