در دوران بارداری، تغییرات هورمونی میتوانند باعث تشدید چربی و جوش پوست شوند.
برای مراقبت از پوست چرب در این دوران، مراحل زیر توصیه میشود:
1 شستشوی صورت: استفاده از یک شوینده ملایم بدون صابون که pH بالانسشده باشد.
ژلهای شستشو مخصوص پوست چرب میتوانند گزینههای خوبی باشند.
2 استفاده از تونر: تونرهای حاوی مواد ضد التهاب مانند بابونه یا شیرین بیان را انتخاب کنید که به تسکین پوست و کاهش قرمزی کمک کنند.
3 مرطوبکننده: استفاده از مرطوبکنندههای سبک و برپایه آب، حاوی ترکیبات ضد التهاب مانند آلوئهورا یا هیالورونیک اسید.
این مرطوبکنندهها رطوبت را در پوست حفظ میکنند بدون اینکه منافذ را مسدود کنند.
4 ضدآفتاب: انتخاب یک ضدآفتاب مخصوص پوست چرب که عاری از روغن باشد و دارای SPF حداقل 30 باشد. توجه داشته باشید که ضدآفتابها باید تمام طول سال استفاده شوند، حتی در روزهای ابری.
5 درمان آکنه: با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید برای تجویز درمانهای ایمن در دوران بارداری.
محصولات حاوی اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک ممکن است توصیه شوند، اما باید پزشک شما اجازه استفاده از آنها را بدهد.
با پیروی از این روتین، میتوانید به بهبود مشکلات پوستیتان در دوران بارداری کمک کنید و اعتماد به نفس خود را بازیابید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
