درد در قفسه سینه حالت گرفتگی و اسپاسم؟

سلام ٢٢ سالمه تست ورزش قلب و اکو دادم از نظر قلبی چک شدم ولی هنوز درد های عجیبی دارم وقتی کار هیجانی یا استرسی انجام میدم قفسه سینم تنگ میشه و درد های به سمت چپ حالت اسپاسم دارم البته هنگام فعالیت و استراحت ثابته و نقطه ای ایا نیازه از نظر قلبی چک بشم؟ از وقتی پنیک کردم این دردا شروع شدن ایا راهی هست واسه درمان ؟ چون واقعا رو افکارم تاثیر گذاشته

0

سلام دوست عزیز خوشبختانه بررسی ها نشان داده که شما مشکلات قلبی ریوی ندارید. بهتر است برای تشخیص و درمان صحیح به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر عاطفه ستاری نژاد

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی )
دکتر عاطفه ستاری نژاد
0

با توجه به شرح حالی که دادید دردهای قفسه سینه شما غیرقلبی و شایع در سن شماست ، جای نگرانی قلبی ندارم و باید استرستون رو کنترل کنید و اصلاح رفتار مهمترین کمک رو به شما میکنه . پرهیز از استرس و فشار ذهنی شدید،اصلاح وضعیت نشستن و موبایلگردی ، خواب کافی و منظم.اگر درد یا پنیک شدید داری داروی کوتاهمدت برای کنترل اضطراب زیر نظر پزشک شروع کنید.

دکتر اکرم جلیلی

متخصص قلب و عروق
دکتر اکرم جلیلی
0

سلام و عرض ادب. درصورت نرمال بودن آزمایش ها احتمالا مربوط به اضطراب و پنیک هست. بهتره برای بررسی بیشتر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

سلام ، جهت ارزیابی و درمان به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید

دکتر زینب عرفان نیا

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک )درمان با دستگاه tdcs
دکتر زینب عرفان نیا
0

سلام با توجه به اینکه **تست ورزش و اکو طبیعی بودهاند و دردها نقطهای و وابسته به استرس هستند**، این حالتها اغلب **به علت اسپاسم عضلانی یا دردهای مرتبط با اضطراب/پنیک هستند و نه مشکل قلبی جدی**. راهکارهای مفید شامل: 1. **مدیریت استرس و اضطراب** با تکنیکهای تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا یا مشاوره روانشناسی. 2. **تمرینات کششی و تقویت عضلات قفسه سینه و پشت** برای کاهش اسپاسم عضلانی. 3. در صورت تداوم یا تشدید درد، **مشاوره با متخصص قلب و روانپزشک/روانشناس** توصیه میشود تا هم علت قلبی رد شود و هم درمان اضطراب شروع شود. این روشها معمولا **به کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی کمک زیادی میکنند**.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی چاقی ،کاهش متابولیسم ، کب...
دکتر زهرا سپهری
0

سلام، دردهای قفسه سینه شما که در موقع استرس یا هیجان ظاهر میشوند و حالت اسپاسم دارند، اغلب با اضطراب و پانیک مرتبط هستند، بهویژه که تست ورزش و اکو قلب طبیعی بوده است. رعایت تکنیکهای آرامسازی، ورزش سبک و مدیریت استرس میتواند مفید باشد. در صورت ادامه یا شدت گرفتن درد، مراجعه به رواندرمانگر یا متخصص اضطراب توصیه میشود.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی چاقی ،کاهش متابولیسم ، کب...
دکتر زهرا سپهری
0

با توجه به تست و اکو طبیعی و شروع دردها بعد از پانیک، احتمالا دردها عضلانی اسکلتی یا ناشی از اضطراب هستند؛ درمان شامل کنترل استرس، تکنیکهای آرامسازی و در صورت نیاز درمان روانپزشکی یا رواندرمانی است.

دکتر مهدی یار نزادی نیاسر

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری - اور...
دکتر مهدی یار نزادی نیاسر
0

سلام اگه بررسی قلبی نرمال بوده یک بار هم بررسی ریوی انجام بدید و اگه اون هم خوب بود استرس رو تحت نظر روانپزشک درمان کنید.

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب
دکتر احمد یوسفی
0

درود،به فوق تخصص ریه و روانپزشک مراجعه بفرمایید.

دکتر هدیه جباری

متخصص قلب و عروقدارای بورد تخصصی از دانشگاه شهید بهشتی
دکتر هدیه جباری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد قفسه سینه و اسپاسم هایی که توصیف کرده‌اید ممکن هست ناشی از عوامل غیر قلبی مانند استرس و بیماری‌های گوارشی باشد. گرچه شما تحت بررسی‌های قلبی قرار گرفته‌اید، همچنان تجربه درد قفسه سینه در هنگام استرس و فعالیت می‌تواند به مسائل روان تنی مربوط باشد. برای درمان این حالت، انجام روش‌های مدیریت استرس و شاید درمان مشاوره‌ای مفید خواهد بود. تمرینات تنفس عمیق و یوگا می‌تواند به کنترل اسپاسم کمک کند. در صورتی که درد شما پایدار است، مراجعه به یک متخصص گوارش و یا مشاوره روانپزشکی نیز توصیه می‌شود.