سیکل میکرو و داروهای تقویتی چگونه است؟

سلام و عرض ادب ،تو سیکل میکرو هستم،والدی مصرف میکنم،برای تقویت اسپرم تخمدان و رحم چه ویتامینهایی لازم است مصرف کنم،غیر داروهایی ک قبل پانکچر مصرف میشه،قرص ویتاگنوس گرفتم برای تعادل سازی هورمونها وتقویت تخمدان ک در بروشور منع مصرف با داروهای ضد بارداری نوشته بود،ممنون از راهنماییتون،