نحوه ی تعیین روز تخمک گذاری چگونه است؟

با سیکل قاعدگی حدود ۲۶ روز، احتمالاً تخمک‌گذاری حدود روز دوازدهم رخ می‌دهد؛ در بیشتر موارد نزدیکی در روز سیزدهم می‌تواند نزدیک زمان باروری باشد اما تشخیص قطعی نیست و نیاز به ثبت دقیق‌تر چرخه دارد.
راهکار‌های عملی:
- محاسبه تقریبی: طول سیکل منها ۱۴ ≈ روز تخمک‌گذاری (۲۶−۱۴≈۱۲).
- استفاده از کیت تخمک‌گذاری (تست ادرار) چند روز قبل و تا مثبت شدن.
- ثبت دمای پایه بدن هر صبح قبل از بلند شدن؛ افزایش ثابت پس از تخمک‌گذاری.
- رصد مخاط دهانه رحم: مخاط شفاف و کش‌دار نشان‌دهنده روز‌های بارور است.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید یا درد لگنی ناگهانی و شدید.
- تب یا ترشح بدبو از واژن (نشانه عفونت).
- خونریزی یا درد غیرمعمول که پس از رابطه یا بین قاعدگی ادامه یابد.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان