راهکارهای بازشدن دهانه رحم؟

باسلام
۳۷هفته و۲روز توسط پزشک معاینه لگنی شدم و به گفته ایشان دهانه رحم حدود نیم سانتیمتر باز است.
چه کارهایی را میتوان برای بازشدن بیشتر و سریعتر دهانه رحم انجام داد؟
0
سلام
نگراننباظید برای زایمان طبیعی هنوز فرصت هست راه بروید
0
سلام.
میتونین پیاده روی داشته باشید و کمی ورزش کنین.
و در هفته‌های بعد تحت نظر پزشک معاینه تحریکی انجام بشه
0
عزیزم پیادهروی و نرمش‌های مخصوص زایمان کمک کننده است
0
سلام
پیاده روی داشته باشید فعلا ک برای زایمان زود است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای بازشدن بیشتر و سریعتر دهانه رحم، می‌توانید به روش‌های طبیعی مانند حرکات فیزیکی سبکتر، استراحت کافی، مصرف مواد غذایی قوی کننده رحم و غذای مناسب توجه کنید.
همچنین مشاوره با پزشک و استفاده از روش‌های پزشکی مانند مصرف دارو‌ها، جراحی یا مصاحبه می‌تواند کمک کننده باشد.
لازم به ذکر است قبل از هر اقدامی، مشورت با پزشک حتمی است.