من دچار استرس شدید هستم چگونه آن را درمان کنم؟

من بعد از انژیو قلب دچار استرس شدید هستم وه این استرس بهم غلبه میکنه و احساس میکنم هر آن ممکنه دچار سکته قلبی شوم آیا این استرس درمان میشه وه چگونه از آن جلو گیری کنم

2

با سلام، بله با جلسات روان درمانی و مصرف دارو حتما حل میشه

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان دیسک کمر و گردن و آرتروز بدون ج...
دکتر پریا پیدایش
0

بله با مراجعه به روانشناس و گرفتن جلسات روان درمانی حتما بهتر میشید .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

درود. اغلب افسردگی و گاهی استرس پس از جراحی متداول هست و این ممکن است به خاطر عواملی مثل شرایط سخت و استرس زای قبل از عمل جراحی یا واکنش های دارویی و واکنش به بیهوشی و مواردی از این قبیل رخ بدهد. یک سری راهکارها و اقدامات قبل از جراحی می توانست به شما خیلی کمک کنه ولی اللن هم شما می توانید با کارهایی مثل ارتباط بیشتر با اطرافیان و خواب منظم و بیان احساسات و. . به بهبود خودتان کمک کنید. چون به تنهایی این مسیر سخته توصیه می کنم به یک روان شناس برای برطرف شدن استرس خودتان و همچنین پیشگیری از موارد دیگر مراجعه کنید.

سپیده بارانی

روان شناس بالینیهیپنوتراپیست
 سپیده بارانی
0

سلام و نور. بله حتما درمان میشه ولی شما نمیتونی به تنهایی کاری بکنی.لازمه که حتما به روانشناس مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره و طرح درمان مناسب برای این منظور اجرا بشه

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

سلام. دوست عزیز تجربه ترس و اضطراب شدید در حین عمل آنژیو می تواند منجر به نوعی PTSD. در شما شده باشد علائم استرس شدید با مصرف دارو کاهش می یابند ولی در PTSD حتما باید مداخلات روانشناختی صورت بگیرد درمان آن قطعی است بنابر این توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

بله استرس با دارو و رواندرمانی قابل درمان و قابل کنترل هستش

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

سلام و احترام با توجه به آنژیو که انجام دادین احتمالادچار ترس از سکته و ترس از کار افتادن قلب هستین با مراجعه به مشاور در چند جلسه آرامش لازم رو کسب می کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام بله حتما مراجعه کنید. قاعدتا این حجم از استرس برای قلبتون خوب نیست باید مدیریت بشه. به نظر میرسه بطور کلی در موارد دیگر هم ممکنه اضطراب بالایی رو تجربه کنید. پس حتما مراجعه کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی