چگونه چربی پوست خود را کنترل کنم؟

احتمالاً مشکل شما تولید بیش از حد سبوم (چربی پوست) است؛ در بیشتر موارد این حالت ناشی از عوامل ژنتیکی یا تغییرات هورمونی است و اغلب قابل کنترل می‌باشد و جای نگرانی عمده نیست.
راهکار‌های عملی:
1 صورت را روزی دو بار با شوینده ملایم و آب و لرم بشویید؛ از شستشوی مکرر یا اسکراب خشن خودداری کنید.
2 از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید یا نیاسینامید به‌عنوان شوینده یا تونر استفاده کنید تا منافذ تمیز و چربی کاهش یابد.
3 مرطوب‌کننده بدون‌چربی و غیر کومدون‌زا (ژل یا پایه آب) و کرم ضدآفتاب سبک بزنید.
4 از کاغذ جذب‌کننده چربی استفاده کنید و از لمس مکرر صورت و مالش با دست خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 ایجاد جوش‌های دردناک یا کیستیک گسترده
2 قرمزی شدید، تورم یا ترشح چرکی از پوست
3 تب یا علائم عمومی همراه با التهاب پوست
تخصص پیشنهادی: پوست (درماتولوژی)