درد در موقع دفع و درد لگن دارم شدید چه کنم؟

سلام
من احساس میکنم پرینه تنگ شده موقع دفع خیلی درد دارم انگار توانایی زور زدن برای دفع را ندارم و یبوست میشم. و لگن درد دارم که این درد به واژن هم می رسه
ممنون میشم راهنمایی کنید؟
0
این علائم می‌توانند ناشی از اختلال عضلات کف لگن، یبوست مزمن یا گرفتگی عضلات پرینه باشند.
توصیه می‌شود ویزیت توسط متخصص زنان یا فیزیوتراپیست کف لگن انجام شود تا تمرینات مناسب برای شل کردن و تقویت عضلات، اصلاح وضعیت دفع و کاهش درد تجویز شود.
همچنین رعایت رژیم غذایی پر فیبر و هیدراتاسیون کمککننده است.
0
بررسی توسط متخصص زنان یا فیزیوتراپیست کف لگن برای تشخیص و درمان این علائم ضروری است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد شدید هنگام دفع و درد لگن می‌تواند ناشی از بیماری‌های مختلف باشد، از جمله یبوست مزمن، بیماری‌های التهابی لگن، فیستول‌ها، یا حتی عفونت‌های ادراری و تناسلی.
نشانه‌هایی که توصیف کردید می‌تواند به خاطر فشار بیش از حد به ماهیچه‌های لگنی و وجود نارسایی در عملکرد طبیعی آن‌ها باشد.
این حالت می‌تواند در اثر تنگی پرینه نیز رخ دهد که فضای میان مقعد و واژن را در بر می‌گیرد و می‌تواند منجر به درد شدید هنگام دفع شود.
توصیه می‌شود که با یک پزشک متخصص زنان و زایمان یا یک متخصص گوارش مشورت کنید.
آن‌ها ممکن است روش‌های تشخیص مانند سونوگرافی، CT اسکن، یا آزمایش‌های دیگر را برای تعیین دقیق علت درد لگن و مشکلات دفع پیشنهاد کنند.
همچنین، درمان‌های خاصی مانند دارو‌های مسهل، فیزیوتراپی لگن یا حتی جراحی ممکن است توصیه شود بسته به دلیل بنیادی شرایط شما.
برای تخفیف درد موقتی، استفاده از کمپرس گرم یا حمام آب گرم ممکن است مفید باشد، اما این فقط بخشی از روند درمانی به شمار می‌آید و حتماً باید تحت نظر پزشک اقدام به درمان دقیق تر انجام دهید.
گاهی اوقات تغییر در رژیم غذایی مثل افزایش فیبر و مایعات می‌تواند به کاهش یبوست و بهبود علائم کمک کند.