قطعا کورتیزول بالا باید توسط آزمایشات کامل و کنترل تایید شود چون جز بیماریهای غدد محسوب میشود ولی اگر بواسطه استرس به شما گفته شده کورتیزول بالا دارید کنار داروهای ضد اضطراب میتوانید از مکملهای ضد اضطراب مصرف کنید منیزیم تاثیری بر کنترل استرس ندارد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش سطح کورتیزول بدنی بجز داروهای تجویزی، میتوانید از روشهای طبیعی نظیر ورزش منظم، مدیتیشن، ماساژ و خواب کافی استفاده کنید. همچنین، مصرف مکملهایی مانند منیزیم که خواص ضد استرسی دارد و مفید برای کاهش کورتیزول است میتواند مفید باشد. برای دختر ۱۹ ساله، مشاوره با پزشک از اهمیت بالایی برخوردار است تا رویکردهای مناسب به وی داده شود.
