الان دو ماهه میرم رو تردمیل بعد ۵ دقیقه دویدن احساس تنگی نفس میکنم نبضم با ضربانم جا میندازه قلبم محکم تو گلوم میکوبه اکو با نوار قلب دادم مشکلی نبود فقط استرس دارم میخواستم بدونم چیکار باید کرد
0
اگر از نظر قلبی مشکلی ندارید بهتره از نظر ریه هم بررسی بشید
با سلام احتمالا ضربانهای نابجای دهلیزی یا بطنی که در این سن نگران کننده هم نیست رخ میدهد بهتر استورزش را با شیب ملایم و تدریجی شروع و خاتمه بدهید و در صورت تکرار مکرر تست ورزش جهت ارزیابی اریتمی انجام گردد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تنگی نفس هنگام فعالیت میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آسم، بیماری عروق کرونری قلب، مشکلات قلبی یا ریهای، فشار خون بالا یا حتی استرس باشد. توصیه میشود با متخصص قلب و عروقمشورت کنید و از طریق آزمونهای تشخیصی مانند آزمون استرس قلبی، آزمون هولتر و انجام اکوکاردیوگرافی مورد ارزیابی قرار بگیرید. همچنین، مناسب است که سطح و شدت تمرینات ورزشی خود را با راهنمایی پزشک یا مربی ورزشی تنظیم کرده و به مواد غذایی سالم توجه کنید. اضافه وزن نیز میتواند عاملی در تنگی نفس باشد، بنابراین توجه به رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن به روشهای موثر مدیریت تنگی نفس هنگام فعالیت اضافه خواهد شد.
