هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً جای نگرانی نیست. در بیشتر موارد بین قرص آهن و ویتامین دی تداخل مهمی وجود ندارد و مصرف ویتامین دی همراه غذا و آهن کمی بعد از آن، مشکلی برای جذب ایجاد نمیکند. بیشتر مشکل جذب آهن با لبنیات، چای و قهوه است نه ویتامین دی. راهکارهای عملی: ۱ قرص ویتامین دی را همراه ناهار (که معمولاً چربتر است) مصرف کنید تا بهتر جذب شود. ۲ قرص آهن را حدود ۱ تا ۲ ساعت بعد از ناهار، با یک لیوان آب ساده یا آبمیوه حاوی ویتامین ث مثل آب پرتقال بخورید. ۳ هنگام مصرف آهن، تا ۲ ساعت قبل و بعدش از چای، قهوه و لبنیات (شیر، ماست، دوغ) خودداری کنید چون جذب آهن را کم میکنند. ۴ اگر معدهتان با آهن خالی اذیت میشود، میتوان آن را بعد از یک میانوعده سبک غیرلبنی مصرف کرد. ۵ برنامه مصرف مکملها را روی کاغذ بنویسید تا نظم مصرف حفظ شود. علائم هشدار: ۱ درد شدید شکم، استفراغ مکرر یا مدفوع سیاه و بدبو پس از مصرف آهن. ۲ علائم حساسیت مثل کهیر، خارش شدید، ورم لب یا صورت، تنگی نفس. ۳ سرگیجه شدید، ضعف شدید یا تپش قلب غیرعادی پس از شروع مکملها. تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی یافوق تخصص خون و آنکولوژی
