چه زمان بعد جراحی آپاندیس میتوان بدنسازی کار کرد؟

سلام من دقیقا یک ماه است عمل اپاندیس انجام دادم قبل عمل بدنسازی کار میکردم الان امروز که روز ۲۵ هست بارفیکس . شنا رو زمینو اینا رو چندتا رفتم عادی بودم دردی نداشتم مبخام بدونم روز ۳۰ کامل میتونم به روال قبل ولی یکم کمتر و کم فشار تر انجام بدم ؟؟ و چه زمانی میتونم به صورت قبل و حرکات شکم رو انجام بدم؟ ممنون میشم کامل بگید

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بدنسازی پس از عمل آپاندیس باید با دقت شروع شود. برای بیمارانی که جراحی آپاندیس انجام داده‌اند، بهتر است حداقل 6 تا 8 هفته برای شروع ورزش‌های سنگین انتظار کشید. اما ورزش‌هایی که فشار زیادی به شکم و باطری دارند، از جمله بدنسازی، باید با مشورت پزشک معالج شروع شود. زیرا شروع زودهنگام به بدنسازی ممکن است باعث مشکلات جدی شود و تأخیر در شروع نیز بازگشت به وضعیت قبل از جراحی را تضمین می‌کند. بنابراین، پیشنهاد می‌شود با پزشک معالج خود در مورد برنامه مناسب بدنسازی و زمان شروع آن مشاوره کنید.