برای افتادگی رحم چه کارهایی انجام دهم؟

احتمالاً افتادگی رحم شما در نتیجه ضعف و شل شدن عضلات و بافت‌های حمایتی لگن است، و در بیشتر موارد عفونت مکرر و دیابت می‌توانند شدت علائم را افزایش دهند؛ نگران نباشید، با کنترل قند و رفع عفونت غالباً می‌توان به بهبود درد و عملکرد کمک کرد.
راهکار‌های عملی:
1 کنترل دقیق قند خون و مراجعت برای بهبود دیابت؛ بهبود قند پیش‌نیاز ایمن‌سازی درمان است.
2 فیزیوتراپی کف لگن (تمرینات کِگل تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص) برای کاهش بیرون‌زدگی و تقویت حمایت.
3 بهداشت موضعی و نشستن در و ان آب گرم کوتاه، اجتناب از فشار و یبوست با ملین نرم‌کننده مدفوع.
4 بازاردهی حلقه واژنی فقط با مراقبت استریل و پیگیری، یا بررسی روش‌های حمایتی جایگزین توسط پزشک.
5 ارزیابی جراحی توسط متخصص پس از کنترل قند و پاکسازی عفونت — در بسیاری از بیماران عمل پس از بهینه‌سازی قابل انجام است.
علائم هشدار:
1 تب همراه با ترشحات بدبو یا خونریزی شدید.
2 عدم توانایی تخلیه ادرار یا درد شدید لگنی ناگهانی.
3 افزایش ناگهانی درد یا کاهش توانایی ایستادن/راه رفتن نسبت به قبل.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان