آیا حرف پیش زدن واقعا باعث خراب شدن کار میشود؟

وقت شما بخیر.
خیر . خودارضایی بطور مستقیم و معمول باعث نازایی نمی‌شه! دستگاه تناسلی مرد به گونه ای طراحی شده که این عمل به ساختار‌های فیزیکی مانند لوله‌ها، بیضه‌ها یا مجاری انزال آسیب نمی‌زنه.
اما اگه این کار بصورت اجباری و و سواسی انجام بشه و باعث اضطراب یا احساس گناه شدید در شما بشه بهتره روی ریشه‌های اضطراب کار کنی

سلام
دوست عزیز؛
تجربه‌هایی که گفتید بیشتر نشان دهنده شکل گیری الگوی فکری بدبینانه و فاجعه سازی ذهنی است؛ وقتی چند اتفاق ناخوشایند پشت سرهم رخ می دهد ذهن به صورت تعمیم یافته احساس می کند هر دلخوشی قرار است از دست برود و همین اضطراب را تشدید می‌کند.
در مورد خودارضایی نگرانی از ناباروری معمولا پایه علمی ندارد و این رفتار به تن‌هایی موجب ناباروری نمی شود اما وقتی با احساس گناه اضطراب و نشخوار فکری همراه می شود حال روانی را بدتر می کند.
با توجه به شدت نگرانی‌ها مراجعه به روان شناس و شروع روان درمانی تخصصی به ویژه درمان شناختی _ رفتاری برای شما ضروری است چون کمک می کند الگو‌های فکری بدبینانه در شما اصلاح شود.

خودارضایی در حالت عادی و بدون رفتار‌های آسیبزننده، باعث نازایی نمی‌شود.
این یک باور اشتباه رایج است.
اگر فقط خودارضایی انجام دادی و آسیبی به اندام تناسلی وارد نکردی، معمولا جای نگرانی بابت ناباروری یا مشکل جدی وجود ندارد.
ترسی که الان تجربه میکنی بیشتر شبیه اضطراب بعد از انجام کاریه که ذهنت دربارهاش نگرانی یا احساس گناه داشته.
این حس خیلی‌ها بعدش سراغ فرد میاد، ولی به معنی آسیب جسمی نیست.
مگر اینکه دفعاتش زیاد بشه یا علایم غیر طبیعی در بدنت ببینی.
اگر این ترس‌ها تکرار میشوند، یا بعد از خودارضایی دچار اضطراب شدید، احساس گناه یا افکار و سواسی میشوی، بهتر است با یک روانشناس صحبت کنی تا ریشه این نگرانی‌ها بررسی شود.

سلام
این‌ها فکر‌های خودت هستند در رویداد‌ها و حوادث و موقعیت‌ها وقتی تفسیر می کنید فقط منفی‌ها را نبینید مثبت هم ببینید همون ترم چه درس‌هایی پاس کردید از روی احساسات نگاه نکنید و استدلال نکنید استدلال بایستی شواهد و سند در کنارش باشد و دنبال این نباشید که هر چیزی یا صدر صد خوبه اگر نود و نه درصد بود پس بده یا بیست واحد پاس کنم خوبه یا نوزده واحد پاس کردم بد شده نه مثبت و منفی مخلوط هستند مهم اینه ما ضعف هامون به تدریج کاهش بدیم
خود ارضابی باعث نازایی نمی شود ورزش شنا انجام دهید

خیر. اما افکاربعد از این کار باعث اضطراب یا احساس گناه درشما ممکنه شده باشد که توصیه می‌کنم درصورت تکرار افکار و اذیت کننده بودن انها بایک روانشناس درمیان بگذارید