آیا لکه های قهوه ای روز اول پریود محاسبه می شود؟

احتمالاً این لکه‌های قهوه‌ای همان لکه‌بینی پیش از قاعدگی یا آغاز نکاهیدهٔ خونریزی قاعدگی هستند و در بیشتر موارد جای نگرانی ندارند؛ آرام باشید، اما روش شمارش روز‌ها در افراد متفاوت است و قابل اصلاح است.
راهکار‌های عملی:
- روزی که خون روشن و قابل‌توجه (چیزی که پد/تامپون را خیس کند) ظاهر شد را معمولاً به‌عنوان روز اول حساب کنید.
- هم‌زمان رنگ و مقدار و زمان شروع لکه‌ها را در یک دفتر یا اپ ضبط کنید تا الگوی چرخه مشخص شود.
- از تست پیش‌بینی تخمک‌گذاری یا دمای پایه بدن در دوره‌های بعدی استفاده کنید تا تخمین تخمک‌گذاری دقیق‌تر شود.
- در صورت مصرف دارو‌های هورمونی یا استرس/تغییر وزن، این موارد را یادداشت کنید چون روی لکه‌بینی تاثیر دارند.
علائم هشدار:
- خون‌ریزی بسیار شدید (اشباع پد در کمتر از یک ساعت)
- درد شدید لگن یا غش/سرگیجه
- تب یا ترشحات بدبو همراه لکه‌بینی
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان