راه غلبه بر ترس از ایدز چیست؟

احتمالاً علت علائم شما لنف‌آدنوپاتی واکنشی به یک عفونت باکتریایی بوده که به آنتی‌بیوتیک پاسخ داده و در بیشتر موارد ربطی به ایدز ندارد؛ با این حال تنها با تست می‌توان مطمئن شد، بنابراین نگران نباشید و قدم‌های مشخص بردارید.
راهکار‌های عملی:
1 انجام تست نسل چهارم HIV (پیدایش آنتی‌ژن p24 و آنتی‌بادی) در اولین فرصت؛ اگر تماس اخیر کمتر از ۴ هفته است، تست را پس از ۶ هفته و در صورت نیاز دوباره تا ۳ ماه تکرار کنید.
2 تا زمان حصول نتیجه از تماس جنسی محافظت‌شده و پرهیز از به‌اشتراک‌گذاری و سایل نوک تیز خودداری کنید.
3 برای کاهش اضطراب، تمرین تنفس عمیق روزانه انجام دهید، از جستجوی مداوم اینترنتی اجتناب کنید و با یک نفر قابل‌اعتماد یا مشاور صحبت کنید.
4 سوابق درمانی و زمان علائم را ثبت کنید و همراه با نتیجه تست به پزشک ارائه دهید.
علائم هشدار:
1 تب بالا مداوم (≥38.5°C) بیش از 48 ساعت
2 بزرگ شدن سریع یا سفت و بی‌حرکت شدن گره‌های لنفاوی یا درد شدید
3 تنگی نفس، درد قفسه سینه یا کاهش وزن و تعریق شبانه شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص بیماری‌های عفونی