درمان تخمدان پلی کیستیک چیست؟

احتمالاً نامنظمی قاعدگی شما به‌خاطر سندرم تخمدان پلی‌کیستیک است؛ در بیشتر موارد این وضعیت ناشی از عدم تعادل هورمونی و گاهی مقاومت به انسولین است.
نگران نباشید؛ اغلب با تغییر سبک زندگی و درمان دارویی قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- کاهش وزن تدریجی (۵–۱۰٪) در صورت اضافه‌وزن و ورزش هوازی ۳۰ دقیقه، ۳–۵ بار در هفته.
- رژیم کم قند، کم غذای فرآوری‌شده و پرفیبر؛ کنترل مصرف شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین.
- در مورد ادامه یا تغییر دارو (قرص‌های هورمونی یا متفورمین) با پزشک تصمیم بگیرید تا قاعدگی منظم شود.
- ثبت دقیق چرخه قاعدگی و علایم در یک دفترچه برای بررسی بهتر توسط پزشک.
علائم هشدار:
- خونریزی قاعدگی بسیار شدید یا طولانی که منجر به ضعف شود.
- درد ناگهانی و شدید شکم یا لگن (احتمال پیچ‌خوردگی یا پارگی کیست).
- تب بالا، تهوع مداوم یا غش/تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان