چگونگی تشخیص روز تخمک گذاری چیست؟

برای تشخیص روز تخمک گذاری بدون استفاده از کیت، می‌توانید به نشانه‌های فیزیولوژیکی توجه کنید.
از جمله ترشحات و اژگونی رحم که در روز‌های پرچربی و ترشحات شفاف زیادتر است.
همچنین تغییرات دمای بدن، درد شریانی در بطن پایین شکم، و تغییر در آزمایشات خونی مثل سطح هورمون LH.
هر چند این روش‌ها تنها تخمینی هستند و استفاده از کیت‌های پیشرفته تخمک گذاری برای اطمینان بیشتر توصیه می‌شود.