خونریزی بعد از ضربه ناحیه تناسلی هنگام دوچرخه‌سواری

احتمالاً علت خونریزی خراش یا پارگی سطحی پوست یا مخاط واژن/لبیه‌ها است و در بیشتر موارد رحم آسیب مستقیم ندیده است.
آرام باشید؛ آسیب داخلی رحمی با ضربه سطحی نادر است مگر ضربه خیلی شدید یا علائم نگران‌کننده همراه باشد.
راهکار‌های عملی:
- آرام بنشینید، فشار ملایم و مستقیم با پد تمیز برای چند دقیقه اعمال کنید تا خونریزی کاهش یابد.
- ناحیه را با آب و لرم شست‌وشو دهید و از صابون‌های معطر یا شست‌وشوی قوی خودداری کنید.
- از پوشیدن لباس تنگ یا نایلونی بپرهیزید؛ لباس زیر نخی و پد بهداشتی استفاده کنید.
- کمپرس سرد بیرونی (کیسه یخ پوشانده شده) هر 10–15 دقیقه برای کاهش درد و تورم بگذارید.
- از فعالیت شدید و تماس جنسی تا بهبودی خودداری کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی که با فشار بعد از ۲۰–۳۰ دقیقه قطع نمی‌شود یا پُر شدن سریع پدها
- درد شدید یا تب بالای ۳۸ درجه
- مشکل در ادرار، یا ترشحات بدبو و زیاد
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان