از دو روز پیش که با شوهرم دعوا افتادم و تا صبح نتونسته بودم بخوابم؟

درد‌های مزمن تان می‌تواند نگران کننده باشد، به ویژه در دوران بارداری.
درد زیر شکم و کمر که توصیف کردید ممکن است نشانه‌هایی از اختلالات معمولی در بارداری باشد که ناشی از افزایش فشار رحم به اندام‌های دیگر می‌باشد.
اما توجه به این نکته مهم است که هر گونه درد شدید که باعث می‌شود امکان حرکت نباشد و همچنین تغییر در الگو‌های حرکتی جنین، می‌تواند نشان‌دهنده وضعیت اورژانسی باشد که نیازمند بررسی فوری توسط متخصص زنان و زایمان است.
به طور کلی، استراحت می‌تواند مفید باشد، اما بهتر است سریعاً برای ارزیابی دقیق و مداخله بهنگام به پزشک خود مراجعه کنید.
همچنین، سعی کنید استرس و نگرانی خود را مدیریت کنید چرا که استرس می‌تواند بر سلامت شما و جنین تاثیر بگذارد.