کمردرد در ناحیه چهار بند کمر و نشیمنگاه؟ با سلام ،باید معاینه بشید معمولا این دردها بخاطر بدنشستن هست و با توانبخشی فعال و اموزش اصول صحیح ارگونومی مشگل حل میشود.. سلام درد تکرار شونده و همراه انتشار به اندام نیاز به بررسی دارد.

بند , چهار , کمردرد , درد کمر , نشیمنگاه

سلام
من مردادماه با درد در ناحیه کمرم شروع شد که به پاهایم خصوصا پای چپم زد و قرص و مسکن خوردم تا یک ماه پیش دوباره از ناحیه کمر به سمت چهاربند پایین نشیمنگاه درد به سراغم آمده و چون کارمند هستم دردم همیشه و عمقی است
ممنون

2
0

کمردرد در ناحیه چهار بند کمر و نشیمنگاه؟ بند , چهار , کمردرد , درد کمر , نشیمنگاهبا سلام ،باید معاینه بشید معمولا این دردها بخاطر بدنشستن هست و با توانبخشی فعال و اموزش اصول صحیح ارگونومی مشگل حل میشود.

0

کمردرد در ناحیه چهار بند کمر و نشیمنگاه؟ بند , چهار , کمردرد , درد کمر , نشیمنگاهسلام درد تکرار شونده و همراه انتشار به اندام نیاز به بررسی دارد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد در ناحیه کمر و سپس گسترش آن به چهار بند کمر و نشیمنگاه ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله فشار بر اعصاب فشاری، التهاب ماهیچه‌ها یا مشکلات ستون فقرات باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود یک پزشک متخصص اعصاب و فشار عضلات مراجعه کنید. درمان‌هایی نظیر فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب و تمرینات ورزشی می‌تواند بهبود وضعیت شما را فراهم نماید. از خودداری از حرکات نادرست و شناخته نشده و همچنین آرام کردن منطقه دردناک از طریق گرما یا یخ به عنوان روش‌های اولیه خود مراقبتی استفاده کنید. اگر درد ادامه دارد یا شدت آن افزایش می‌یابد، حتما به پزشک مراجعه کنید.